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十一岁眼睛近视怎么能控制

合肥沃瑞眼科医院
2021-03-02 09:24:57
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关于十一岁眼睛近视怎么能控制度数增加?据调查统计,孩子近视后,每年度数会呈75-150度增长,这无疑给孩子眼睛的健康带来非常大的隐患,十一岁的孩子还处在发育阶段,眼睛也在生长发育,所以近视的度数很有可能会加深,怎么做才能控制近视呢?下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!

  关于十一岁眼睛近视怎么能控制度数增加?家长,最怕的就是检查时孩子近视的度数又增长了!据调查统计,孩子近视后,每年度数会呈75-150度增长,更有甚者增长200-300度,这无疑给孩子眼睛的健康带来非常大的隐患。十一岁的孩子还处在发育阶段,眼睛也在生长发育,所以近视的度数很有可能会加深,怎么做才能控制近视呢?下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!



十一岁眼睛近视怎么能控制


  十一岁眼睛近视怎么能控制?


  首先各位家长要注意的是,如果孩子出现了视物不清的情况不能直接到眼镜店里给孩子配眼镜,而是需要到医院眼科做散瞳检查视力,确定孩子是真性近视还是假性近视。


  如果是假性近视,可以通过训练来恢复视力,如果是真性近视那就需要给孩子配一副合适的眼镜了。


  我们要知道,近视配镜不是最终的目的,它只是一种方便生活,方便视物的一种手段,最重要的是控制近视不再继续加深。


  眼睛近视怎么提高视力?


  1.平时要让孩子注意养成良好的用眼习惯,看书、学习在明亮的自然光线下进行,胸口距离书桌保持1拳远,眼睛距离书本保持1尺远,并且用眼40分钟左右需要休息10分钟,避免出现视疲劳、眼干涩的情况。


  2.平时休息眼睛时可以远眺或者看一看绿色植物,也可以多做一做眼保健操。


  3.户外活动,是目前预防近视最有效方法之一。平时多做一些户外运动,比如打乒乓球、打羽毛球等,都可以在一定程度上训练眼部调节力,放松眼部睫状肌。


  4.还可以在日常生活中多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果和蔬菜等。


  5.科学使用低浓度阿托品,可有效防控近视,沃瑞眼科专家提醒,低浓度阿托品并不是对每个孩子都有“特效”,研究显示它对大约10%-15%的人无明显控制近视的作用。阿托品发挥防控近视的作用是需要长期规律使用的,它可以直接作用于视网膜和巩膜以延缓眼轴增长,但它同样具有扩瞳和睫状肌麻痹作用,因此有的小朋友会因为畏光和看近模糊等副作用不能坚持治疗。专家强调,请务必在正规医院专业医生的指导下使用低浓度阿托品,使用前需要进行眼科检查以确认是否适用。


  6.规范使用角膜塑形镜,可有效干预近视增长。角膜塑形镜(也称OK镜)是国内外公认具有控制近视进展作用的一种特殊类型的隐形眼镜。通过夜间佩戴至少8小时,将角膜压平,改变眼球屈光度,早晨起床摘下,患者白天无需再佩戴近视眼镜。


  7.离焦眼镜,配戴周边离焦镜片后通过特殊的光学设计,在矫正中央屈光不正的同时,利用周边相对正光度,矫正近视眼的周边视网膜远视性离焦,以及避免由戴普通镜片导致的周边视网膜进一步远视性离焦现象,从而抑制由周边视网膜远视性离焦所诱导的眼轴增长和近视进展。


  高度近视怎么控制视力下降?


  1.高度近视者定期检查眼底、视力和验光,看看眼底是否正常,有无潜在的病变。眼睛出现任何的不适,都不能大意,最好立即去眼科医院检查。


  2.高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软、薄。因此,应注意避免剧烈的活动以免发生视网膜脱离。同时,建议在日常生活中养成良好的用眼习惯,保护好双眼,避免近视的发生。


  3.避免坐过山车、蹦极、深度潜水等极限运动,高压容易对眼睛产生牵拉从而导致视网膜脱落等严重的眼部疾病。高度近视不适合选择剧烈运动的职业,因为剧烈运动有导致视网膜并发症的危险。


  4.多参与户外活动,减少近距离用眼时间和强度。在儿童时期就应该积极防控近视。而一旦确诊为高度近视,就需要积极管控和改变自己的生活习惯。


  一旦孩子诊断为近视,家长能做的就是利用科学的办法控制或延缓近视发展,避免将来发生高度近视,降低眼底病发病风险。医生建议,孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。给孩子的眼睛做一个屈光发育评估,详细了解孩子的屈光变化情况,及时发现屈光发育异常。以上内容是对于“十一岁眼睛近视怎么能控制”的解答,希望对各位家长有所帮助。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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