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预防近视顺口溜,好记又实用!

合肥沃瑞眼科医院
2021-03-18 15:32:41
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关于预防近视顺口溜?眼睛是心灵的窗户,由于电子产品的影响,近视眼发生的概率太高了,预防近视变得尤为重要,尤其是儿童,自控能力很差。这里有合肥沃瑞眼科医院小编总结的预防近视顺口溜,方便孩子进行记忆!

  关于预防近视顺口溜?眼睛是心灵的窗户,由于电子产品的影响,现在近视眼发生的概率太高了,预防近视变得尤为重要,尤其是儿童,自控能力很差,这里有合肥沃瑞眼科医院小编总结的预防近视顺口溜,方便孩子进行记忆!


预防近视顺口溜,好记又实用!


  儿童/青少年近视防控顺口溜有:持续读书有时限,眼保健操经常练。看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书,伤眼更具危险性。电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。假性近视治不难,四处乱看枉花钱。真性近视防已晚,框架眼镜是首选。若想安全度其难,眼保知识是关键。


  简短押韵的语言,方便记忆和理解,很适合小孩子,希望能够通过这些对孩子有一些行为上的约束。


  当然预防近视顺口溜不止这一条,还有很多:你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴,你拍三,我拍三,劳逸结合记心间,你拍四,我拍四,端正姿势来写字。你拍五,我拍五,走路坐车别看书,你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。你拍七,我拍七,不要躺着来学习。你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。


  预防近视顺口溜只是方便孩子记忆,各位家长也要对孩子们进行监督纠正,如果还有其他眼科问题可以咨询合肥沃瑞眼科医院,为您眼部健康保驾护航。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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