儿童近视防控小游戏

　　关于儿童近视防控小游戏，如果眼睛长时间只看近处的东西，近视的概率会大大增加，不过还好有一些可以在室内玩耍的游戏，对于儿童近视防控还是有一定效果的。儿童近视患者在持续增长，处于儿童阶段的近视眼患者不好控制，有网友就发问了，有没有儿童近视防控小游戏？下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看！

　　儿童近视防控小游戏1.乒乓球运动

　　越来越多地被作为增强智力，提高工作效率及保健和康复手段。这项运动可使孩子获益匪浅，而且也是开动孩子脑筋的好办法，也是锻炼孩子眼睛远近调节的好运动。如果实际条件不允许，也可以一个人颠球也是个好办法。

　　儿童近视防控小游戏2.套圈

　　套圈，可用家里比较长的数据线圈成圈，这样既增加了亲子互动时间，又可以调节眼肌，锻炼孩子手眼配合度。

　　儿童近视防控小游戏3.投篮

　　儿童投篮玩具，占地空间较小，可以在放在屋里，但是最好在地上铺好地毯，避免孩子跑动影响邻居。

　　儿童近视防控小知识

　　1.宝宝经常用电子产品视力会不会变差？

　　孩子玩电子产品的时间越来越长，高强度、长时间的接触电子产品中的蓝光，确实会对孩子的视力发育产生损伤。

　　2..宝宝看绘本总是歪头或者凑得很近是有视力问题吗？

　　可能有！歪头、注意力不集中这些行为背后都可能隐藏着严重的眼部疾病。这些眼部疾病的先兆，其实在孩子3岁前是可以通过观察日常行为被发现的。如果发现的及时，是完全可以被治愈的。

　　3.我的宝宝会不会遗传近视？

　　如果你和你的爱人中，有一个近视（不论是否是高度近视），那么就要小心了，你孩子近视的概率会高出3-5倍。另外，亚洲人由于眼轴相对较长，相比于欧美人更容易发生近视。

　　怎样才能避免近视的发生？

　　控制和减少电子产品的使用，非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。年龄越小的儿童，更应减少电子产品的时间。

　　养成好的用眼习惯，读写姿势要正确：读写中做到“三个一”，即眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。间断用眼，劳逸结合：读写时间30-40分钟后要休息10分钟。读写环境要适宜：在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。

　　当然还有更多的游戏可以锻炼孩子的视力，达到一个近视防控的效果，最主要的还是要家长们肯花时间去陪伴孩子，有时候在窗户边看看远处的风景也可以放松眼睛哦~儿童近视防控游戏，更多相关信息可咨询合肥沃瑞眼科医院，希望能够帮到大家。