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怎么控制近视度数增加

合肥沃瑞眼科医院
2021-02-26 17:50:07
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关于怎么控制近视度数增加,要知道近视是不可逆的,成年人近视度数基本上变化不会太大,但是青少年处在发育阶段,眼睛也在发育,如果不加以预防近视加深的速度是非常快的,那怎么控制近视度数增加呢?下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!

  关于怎么控制近视度数增加,要知道近视是不可逆的,成年人近视度数基本上变化不会太大,但是青少年处在发育阶段,眼睛也在发育,如果不加以预防近视加深的速度是非常快的,很多孩子在未成年前就已然成为了高度近视患者,那怎么控制近视度数增加呢?下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!


怎么控制近视度数增加


  怎么控制近视度数增加


  想要控制近视度数加深首先就是改正错误的用眼方法,平常生活中多注意用眼卫生;不要长时间用眼,做好工作半个小时让眼睛休息几分钟,避免眼部疲劳;同时也要避免长时间近距离用眼。


  其次就是从饮食方面入手,多吃富含维生a含量高的食物和对眼部发育有好处的食物,少吃甜食。


  还有大家不要避讳戴眼镜,如果眼睛有不舒服、看不清的情况应该及时到医院就医检查,避免越拖越严重。


  平常有时间应该多到户外活动,不仅可以强身健体,室外的自然光对于眼睛的发育也有好处,多变的光频还能锻炼视力。


  市面上控制近视效果较好的还有角膜塑形镜,也就是OK镜,验配需要到正规的医院接受相关的检查,条件合适可以选择验配。


  近视度数会一直增加吗


  成年人眼球发育已经成熟,近视度数相比青少年会更稳定,但并不意味着成年后就不会近视或者近视就会停止增长,成年后近视度数还在增长,一般有两种原因:一种是病理性近视,这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性表现为近视持续加深,并且增加急速,如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确,现代人工作强度大、用眼多,大部分人不但工作时要面对电脑休息时也离不开电脑、手机、ipad等产品,长时间近距离用眼,眼睛得不到应有的休息,睫状肌调节就会出现问题,会出现眼酸、眼胀、眼疲劳等症状,久而久之就会形成近视或导致近视加深,因此,成年后也要注意用眼,加强眼部保健。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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