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16种儿童近视防控方法

合肥沃瑞眼科医院
2020-12-25 19:28:13
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关于16种儿童近视防控方法都有哪些?近些年来因为儿童近视的人群大幅度增长,儿童近视防控引起了越来越多人的关注,更有专家研究了16种儿童近视防控方法,下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!

  关于16种儿童近视防控方法都有哪些?哪种是更有效果的呢?近些年来因为儿童近视的人群大幅度增长,儿童近视防控引起了越来越多人的关注,更有专家研究了16种儿童近视防控方法,其中有普通近视眼镜、OK镜、硬性角膜接触镜,还有一些药物,比如做散瞳验光时用到的阿托品等,还有一种不用花钱的户外活动。这么多种儿童近视防控方法,究竟哪种是更有效的呢?下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!

  

16种儿童近视防控方法


  16种儿童近视防控方法

1.普通近视眼镜;

2.角膜塑形镜;

3.硬性角膜接触镜;

4.佩戴框架镜;

5.多参加户外活动;

6.睡眠时关灯;

7.不熬夜学习和阅读;

8.看电视的距离保持3.5米以上;

9.多用20-20-20法则;

10.保持“一拳、一尺、一寸”;

11.用低浓度阿托品眼药水,根据医生嘱咐使用;

12.不长时间看电视、玩手机;

13.多吃对眼睛有益的水果蔬菜;

14.控制孩子平时生活中糖分的摄入;

15.口服叶黄素,根据医生嘱咐使用;

16.养成好的用眼习惯。  


  16种儿童近视防控方法哪种更有效

  

  其实目前来说更好的一种方法也是实用性较强的一种就是户外活动。

  

  有学校进行过实验,每天增长孩子们的课外活动时间,确实能够减少孩子近视率,那它为什么这么有效呢?

  

  目前户外活动能预防近视比较公认的说法有两个:一是强光照射使瞳孔缩小,瞳孔缩小会使景深加深,模糊减少;二是光线亮一点,能增加多巴胺的分泌。这两个说法都认为,真正起作用的是暴露在户外的时间,跟光照有关,与是否运动无关,所以窝在家里活动对预防近视大概不会有什么作用。

  

  所以还是提醒各位家长,有时间多带孩子到室外玩耍,更多关于16种儿童近视防控方法,可咨询合肥沃瑞眼科医院,希望所有的小天使都能避免近视的烦恼。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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