每个孩子天生都是远视眼,随着孩子不断的生长发育和眼球成熟,会逐渐成为正视眼。在孩子还没有近视之前,预防近视最好的办法是保持一定的远视储备。儿童青少年近视防控,要从小抓起!
随着年龄的增长,孩子眼睛慢慢发育,前后径在变长,远视度数慢慢减少,一直减少到0,如果在发育期间还没有刹住车,眼球继续变长,就往近视发展了。
近视儿童通常具有“进行性近视”,也就是说,他们的近视程度随着时间推移会逐渐变大。如果不加控制,很可能发展成高度近视导致其他并发症,如视网膜撕裂和脱离、青光眼、白内障等,严重影响生活质量。所以,近视防控要从小开始,早预防、早发现、早控制。
新生儿的眼睛前后径比较短,远处的物体经过眼睛的屈光系统之后,落在了视网膜的后方,这就是远视。随着生长发育,眼球发育,慢慢远视情况就会改善,看物体会聚焦到视网膜上,这个过程称为“正视化”。
如果孩子过多地玩手机、平板电脑,不进行户外活动等,会引起眼球发育过快后,就会消耗孩子的远视储备,一旦远视储备提前耗完,就会出现近视。
均衡的膳食和充足的睡眠是保证视力健康的基础。
儿童要做到营养均衡,不挑食,不偏食,少吃甜食,多吃新鲜蔬菜水果。
另外,也要保证充足的睡眠,建议1岁以下婴儿每天睡眠16小时,1-3岁幼儿,每晚12小时,白天2-3小时,4-6岁儿童,每天10-12小时。
定期进行综合眼视光检查(每3个月或半年一次),及时发现孩子的视力和视功能问题,了解孩子近视增长的原因,近视发展的速度,并有效的进行干预治疗。视力矫正后也要定期进行复查,如果眼镜不适合孩子了,要及时更换眼镜。
户外活动时间的长短与青少年眼轴增长的幅度有关,户外活动可以增加阳光照射、刺激眼内多巴胺的分泌和释放,抑制眼轴的增长;阳光照射还可以促进维生素D 的增加,维生素D具有强大的抗增殖的作用,进而可以稳定眼球的增长。注意:户外暴露的时间可以是间断累计2小时以上而非连续暴露。
沃瑞眼科通过院内信息智能化、服务人性化、管理精细化、技术尖端化,为患者提供全飞秒、精雕飞秒、全激光近视手术,ICL人工晶体植入术,依镜PRL晶体植入术,角膜塑形镜,医学验配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的医疗服务。
沃瑞院内还设有青少年近视防控中心,可为每一个青少年建立全生命周期的近视防控方案,中心还配有角膜塑形镜、离焦眼镜等科学的青少年近视防控产品。
同时,为患者提供专家一对一接诊、屈光手术专车接送、星级病房留观等个性化、优质服务,手术全程透明化、可观看、可查证、可追溯。
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关键词:儿童青少年近视防控
合肥沃瑞眼科医院院长
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