青少年近视防控的误区，你中了几个？

沃瑞眼科医院在合肥创设共享型、开放型高端激光近视中心，为在合肥打拼奋斗的近视眼患者们带来优质眼科医疗资源，让更多人能够享受高品质的视觉服务。经常有人到院来咨询如何做好儿童青少年的近视防控，那么青少年近视防控的误区，你中了几个？

一、玩积木、弹钢琴，不会对孩子视力产生影响

无论孩子在干什么，只要长时间近距离盯着同一个东西，都会影响视力。所以家长应注意提醒孩子，每近距离用眼20分钟，就要远眺6米以外距离，休息20秒以上。同时，预防孩子近视记住四个字“一增一减”，增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。

二、孩子轻度近视不需要戴眼镜

如果孩子视力不达标，不戴眼镜会产生视物模糊，造成视觉疲劳，会导致近视度数的急剧加深！戴镜后清晰的视力，反而可以促进孩子视力的正常发育。

三、近视不可以预测，孩子未来会不会近视也说不准

很多家长可能都不知道屈光发育档案，孩子3岁以后，就应该每年带他去专业医疗机构，通过充分了解孩子的用眼习惯、家族遗传等一系列眼部检查，就可以预测到未来近视发生、发展的趋势，提前了解近视风险，提前干预。

沃瑞眼科的诊疗项目有SMILE TM3.0全飞秒激光近视手术、个性化精雕飞秒、ICL高度近视手术、依镜PRL晶体植入术、角膜塑形镜、医学验光配镜、青少年近视防控、干眼SPA、白内障、青光眼、角膜病、眼底病、屈光眼肌、急救。

在警惕近视防控误区的同时家长们也可以借助专业力量，为孩子的视力保驾护航！

家长要重视孩子用眼行为的培养，学习科学近视防控知识。爱尔眼科提出倡议：家庭是近视防控主战场，家长是近视防控“守门人”。

孩子周末与夜晚用眼时间占比更长，用眼距离更短，家长一定要重视孩子用眼情况。对于眼睛正在发育的孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时。同时也应注意孩子养成正确的读写姿势。

此外，外出活动是近视眼的一个独立性保护因素，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。多带孩子进行户外运动，减少观看电子产品等近距离用眼，预防近视发生。

沃瑞眼科医院致力于屈光手术创新发展，在手术专家资源、术前安全评估、术后视觉品质保障三方面创新模式，为广大近视人群带来高品质的医疗服务。