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高度近视应该吃什么药才能控制

合肥沃瑞眼科医院
2021-03-04 08:41:53
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关于高度近视应该吃什么药才能控制?眼轴每增加1mm实际度数增加250~300度,高度近视眼轴一般在27mm以上,所以眼轴变长视网膜就会变得比较肥薄,容易出现视网膜变性,且高度近视并发症多,危害严重,那么高度近视应该吃什么药才能控制近视呢?下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看!

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高度近视应该吃什么药才能控制


  高度近视应该吃什么药才能控制?


  对于这个问题大家应该首先要知道,近视是因为眼轴增长才加深的,目前没有药物可以控制眼轴增长,只能通过佩戴眼镜来缓解加深速度或通过手术来矫正。


  不过有些对眼镜发育有好处的药品,但是也是促进眼睛发育,补充眼部的营养,对于控制近视只能起到一定的辅助效果。


  高度近视应该吃什么比较好?


  1.富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。


  2.含锌食物,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。


  3.富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。


  4.含钙食物,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。


  5.缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。


  高度近视怎么控制视力?


  1、连续近距离用眼时间控制在四十到五十分钟。课间休息时要放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。


  2、看电视或操作电脑时间超过一小时,应停止看电视或操作电脑,应闭目养神,或者到室外运动或向远处眺望。


  3、减少玩游戏时间,玩游戏时要与手机或电脑保持距离,玩游戏超过半个小时应停止游戏,放松眼睛。


  4、坚持每天做眼保健操,做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确,手法正确,力度适当。


  5、睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠十小时,初中学生九小时,高中学生八小时。


  6、不挑食、不偏食,均衡饮,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品,保证营养均衡。


  以上是关于“高度近视应该吃什么药才能控制”问题的解答,更多问题可以咨询合肥沃瑞眼科医院,希望对你有所帮助。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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