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怎么样才能不让孩子的近视加深?

合肥沃瑞眼科医院
2021-10-22 16:47:01
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近年来,电子产品不断的普及化,越来越多的青少年会过度依赖电子产品学习,导致眼睛近视的度数不断加重,有的青少年由于家族遗传原因导致眼睛近视。在这种情况下,可以选择去沃瑞眼科医院做一个全面的检查,之后在医生的指导下改善近视眼的症状。那么怎么样才能不让孩子的近视加深?下面我们一起来看一下。

近年来,电子产品不断的普及化,越来越多的青少年会过度依赖电子产品学习,导致眼睛近视的度数不断加重,有的青少年由于家族遗传原因导致眼睛近视。在这种情况下,可以选择去沃瑞眼科医院做一个全面的检查,之后在医生的指导下改善近视眼的症状。那么怎么样才能不让孩子的近视加深?下面我们一起来看一下。


怎么样才能不让孩子的近视加深?


首先是可以选择佩戴正确的眼镜,通常情况下,青少年是要去医院做一个全面的检查,在医生的指导下配备适合自身的眼镜进行佩戴。有的家长还会给孩子选择配戴OK镜,这是一种改善近视的镜片,通常情况下配戴OK镜之后,还能够促进眼睛的正常生长和发育。


其次是避免长时间近距离的读书,写字或者学习,而且在学习的过程中一定要眼睛充分的休息,保证充足的睡眠可以减少眼睛疲劳的症状发生。在日常生活中一定要保证营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的锻炼身体,能够调节自身的免疫力和抵抗力,防止感冒、流感的症状发生。


最后是可以选择在良好的阅读环境中读书写字,而且写字的时间一定要控制在50分钟内,要定期的休息,能够改善眼睛出现不舒服的症状。也有的青少年在使用电子产品的时候一定要严格的控制时间,不可以长时间的使用电子产品,而且也要注意眼睛与屏幕的距离,避免光线太暗或者光线太亮对眼睛造成伤害。


 怎么样才能不让孩子的近视加深?沃瑞眼科医院的医生认为在生活中,青少年也要适当的增加户外活动,能够减少使用电子产品的次数,而且经常户外活动的青少年患有近视的人数也是非常少的。

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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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