儿童直线训练能控制近视吗

　　关于儿童直线训练能控制近视吗以及儿童近视训练方法有哪些等等，都是家长们比较关系的话题，小孩子一旦近视如果不加以控制，近视的发展速度是很快的，有的孩子在小学已然到了高度近视的阶段，要知道高度近视有很多的并发症，为了控制孩子的近视度数家长们可谓是用尽方法，今天小编要说的是关于直线训练能不能控制近视发展的问题，在咨询了合肥沃瑞眼科专家后，将问题的答案整理分享给大家！

　　眼视光的直线训练法，是德国察尔特医生（博士）发明的治疗眼视光障碍的最有效方法，具有非常多的实用功能。

　　它的原理是通过标靶在不同视距点间的直线运动，慢速、快速的移动和停留，使眼球发生内旋运动、外旋运动，从而达到强化眼肌、提高调节能力的作用。通过辅助手段、红光视点聚焦刺激，视网膜感光敏锐度大大提升，针对斜视、隐斜视加用棱镜训练镜，构建最佳用眼轨迹，能快速改变眼位偏斜症状。理论上儿童直线训练是能控制近视的。

　　它起到的只是一个控制的效果，如果儿童真的发生近视了，而且对生活产生了一定的影响，家长首先要做的就是到专业正规的医院眼科，给孩子配一副合适的眼镜。直线训练只能是通过对眼睛的训练达到一个减缓近视的目的，如果平常孩子看东西费力的话，眼镜会更累，会加快近视的度数。

　　下面给大家介绍几个儿童近视训练方法

　　1.使用正确的读写姿势

　　看书时，书本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺着看，不要走路看书，不要在太暗或者太亮的光线下看书。要时刻提醒孩子端正读写姿势，用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。

　　2.保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度

　　保证阅读环境有充分并且柔和的照明设施，照明应无炫光或闪烁。切记不要在厕所灯光比较昏暗的环境下看书。

　　3.保证每日不低于2小时的户外活动

　　研究正面户外活动是最有效缓解近视和预防近视发展的方法，建议家长们可以袋子孩子到户外跳操、跳绳、打球、踢毽子、打羽毛球等等。

　　4.合理均衡饮食，保证充足睡眠

　　多吃水果蔬菜，少食甜食，多吃硬质食品。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”能预防近视眼的发生。每日作息时间规律，保证孩子每日8至10小时充足睡眠

　　近视眼改善视力的方法

　　一、多眨眼睛。当您的眼睛感到疲劳时，不妨多眨几下眼睛，让您的眼睛活动一下。

　　二、使用热毛巾敷眼，经过一天的学习，眼睛已经已经很累了，这时可以躺在床上，用热毛巾敷下眼睛，当您取下毛巾时，将会觉得眼前的一切都变得好明亮。

　　三、多做做日光浴，让您的眼睛沐浴在温暖的阳光下，缓解眼睛的疲劳。

　　四、多做眼保健操，按摩眼睛的穴位，做完后，眼睛缓慢睁开的时候，真是觉得特别的舒服。

　　五、转眼法，先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

　　六、多吃紫色的食物，像紫甘蓝、紫薯、紫葡萄、蓝莓等，少吃甜食。

　　七、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

　　以上是对“儿童直线训练能控制近视吗”的解答，更多问题可以咨询合肥沃瑞眼科医院专家，会有更专业的医生对你的问题进行答疑解惑，希望能对你有所帮助。