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儿童直线训练能控制近视吗

合肥沃瑞眼科医院
2021-03-02 09:24:39
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关于儿童直线训练能控制近视吗以及儿童近视训练方法有哪些,都是家长们比较关系的话题,小孩子一旦近视如果不加以控制,近视的发展速度是很快的,有的孩子在小学已然到了高度近视的阶段,为了控制孩子的近视度数家长们可谓是用尽方法,今天合肥沃瑞眼科医院小编要说的是关于直线训练能不能控制近视发展的问题。

  关于儿童直线训练能控制近视吗以及儿童近视训练方法有哪些等等,都是家长们比较关系的话题,小孩子一旦近视如果不加以控制,近视的发展速度是很快的,有的孩子在小学已然到了高度近视的阶段,要知道高度近视有很多的并发症,为了控制孩子的近视度数家长们可谓是用尽方法,今天小编要说的是关于直线训练能不能控制近视发展的问题,在咨询了合肥沃瑞眼科专家后,将问题的答案整理分享给大家!


儿童直线训练能控制近视吗


  眼视光的直线训练法,是德国察尔特医生(博士)发明的治疗眼视光障碍的最有效方法,具有非常多的实用功能。


  它的原理是通过标靶在不同视距点间的直线运动,慢速、快速的移动和停留,使眼球发生内旋运动、外旋运动,从而达到强化眼肌、提高调节能力的作用。通过辅助手段、红光视点聚焦刺激,视网膜感光敏锐度大大提升,针对斜视、隐斜视加用棱镜训练镜,构建最佳用眼轨迹,能快速改变眼位偏斜症状。理论上儿童直线训练是能控制近视的。


  它起到的只是一个控制的效果,如果儿童真的发生近视了,而且对生活产生了一定的影响,家长首先要做的就是到专业正规的医院眼科,给孩子配一副合适的眼镜。直线训练只能是通过对眼睛的训练达到一个减缓近视的目的,如果平常孩子看东西费力的话,眼镜会更累,会加快近视的度数。


  下面给大家介绍几个儿童近视训练方法


  1.使用正确的读写姿势


  看书时,书本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺着看,不要走路看书,不要在太暗或者太亮的光线下看书。要时刻提醒孩子端正读写姿势,用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。


  2.保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度


  保证阅读环境有充分并且柔和的照明设施,照明应无炫光或闪烁。切记不要在厕所灯光比较昏暗的环境下看书。


  3.保证每日不低于2小时的户外活动


  研究正面户外活动是最有效缓解近视和预防近视发展的方法,建议家长们可以袋子孩子到户外跳操、跳绳、打球、踢毽子、打羽毛球等等。


  4.合理均衡饮食,保证充足睡眠


  多吃水果蔬菜,少食甜食,多吃硬质食品。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”能预防近视眼的发生。每日作息时间规律,保证孩子每日8至10小时充足睡眠


  近视眼改善视力的方法


  一、多眨眼睛。当您的眼睛感到疲劳时,不妨多眨几下眼睛,让您的眼睛活动一下。


  二、使用热毛巾敷眼,经过一天的学习,眼睛已经已经很累了,这时可以躺在床上,用热毛巾敷下眼睛,当您取下毛巾时,将会觉得眼前的一切都变得好明亮。


  三、多做做日光浴,让您的眼睛沐浴在温暖的阳光下,缓解眼睛的疲劳。


  四、多做眼保健操,按摩眼睛的穴位,做完后,眼睛缓慢睁开的时候,真是觉得特别的舒服。


  五、转眼法,先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。


  六、多吃紫色的食物,像紫甘蓝、紫薯、紫葡萄、蓝莓等,少吃甜食。


  七、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。


  以上是对“儿童直线训练能控制近视吗”的解答,更多问题可以咨询合肥沃瑞眼科医院专家,会有更专业的医生对你的问题进行答疑解惑,希望能对你有所帮助。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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