儿童预防近视应从定期视力检查开始

　　儿童预防近视应从定期视力检查开始，当寒假遭遇疫情，网课成了假期的主旋律，孩子的眼健康成了家长们最关心的问题。不少家长在孩子看东西模糊的时候，不想带孩子检查视力，检查出视力问题后，又不想给孩子戴眼镜，认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数会越高”等等，面对家长们的顾虑，眼科专家表示，孩子每天户外活动不少于2小时或每周户外活动不小于10小时，能有效降低近视的发病率。在重视儿童青少年近视问题的同时，不要忽略斜视和弱视，要定期进行视力和屈光状态检查，早发现、早治疗。下面合肥沃瑞眼科医院小编将具体内容整理，一起来看！

　　预防大于治疗科学用眼保护视力

　　首先，孩子要有足够的户外活动，这是预防近视的核心要素。其次减少近距离用眼，避免连续近距离看书、写作业，目前大部分孩子的现状是看近距时间多于看远处。最后，要给孩子建立屈光发育档案，最好在3岁开始到正规医疗机构建立屈光发育档案（记录角膜曲率、眼轴长度、验光、眼压、发育情况等）。

　　看远模糊、眯眼、频繁眨眼

　　尽早干预近视的早期症状

　　当孩子经常出现看远处模糊，爱眯眼，频繁眨眼，皱眉头，歪头视物，斜视，学习下降，注意力不集中，视疲劳等症状时，家长一定要及时带孩子到正规医疗机构进行视力检查，建立屈光发育档案，了解孩子眼健康状况，尽早干预、科学防控。

　　1.对于没有近视的孩子，可以科学预防，让孩子远离近视。

　　2.如果已经近视，可以尽早干预，阻止孩子发展为高度近视。

　　3.如果已经高度近视了，可以科学指导用眼，避免发生高度近视致盲性并发症的发生。

　　专业的验光、矫正和定期复查，是控制近视的最好方法

　　对于已经近视的孩子应及时到专业的医疗机构进行验光和矫正，获得合适的眼镜处方，依据屈光状态、眼位等检查进行医学验光配镜。近年来，角膜塑形镜可有效控制近视，延缓35%-60%近视发展。但是有严格的适应症，有较强的医学属性，要遵医嘱，按期复查。此外，研究证明，联合应用0.01%低浓度阿托品，有效防控近视。

　　家长应建立正确的近视防控观

　　近视防控贯穿孩子整个生长发育期，家长一定要培养孩子养成良好的学习、生活习惯，建立正确的近视防控观。

　　家长应正确认识什么是近视，明白近视的危害，相关屈光检查有哪些，了解科学近视防控知识。不仅如此，还要懂得儿童青少年需要做近视防控的意义，18岁前把近视控制在600度以内，可以降低74%的白内障风险、67%的青光眼风险、99%的黄斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。

　　与此同时，家长要清楚近视虽然不可逆，但可以控制。要跳出近视防控误区，积极配合医生采取有益的防控手段。

　　家长需要了解的近视相关检查

　　1.验光：儿童青少年近视特别是12岁以内首次验光，建议采取睫状肌麻痹下验光。

　　2.眼生物参数测量：也就是经常说的眼轴长度、角膜曲率等数据。可以更精确的了解孩子的近视是由眼睛的哪一部分产生，更有利于近视的控制。当然，对尚未近视儿童，也可以很好的预测近视及指导预防。

　　3.眼底照相：眼底也与近视有着莫大的关系。儿童青少年近视特别是低龄近视、中度以上近视、父母有高度近视者，一定要定期做眼底照相检查。

　　4.双眼视功能检查。

　　5.眼位检查。

　　6其他检查：比如，裂隙灯检查来检查眼前节是否正常，眼压检查。测量身高、体重及父母身高，来预测发育对于近视发展的影响，还要考虑到父母屈光度、孩子用眼量等诸多方面因素。

　　做好家庭防控呵护孩子眼健康

　　1.了解科学用眼护眼知识。

　　2.多参加户外活动和锻炼，正确认识户外活动的目的。

　　3.尽量减少使用电子产品的时间。

　　4.少吃甜食，督促孩子在读写时保持正确姿势。

　　5.父母有高度近视的，要定期带孩子复查视力。

　　6.减轻孩子的课外学习负担。

　　7.建立眼保健意识，定期做视力及眼部检查，如有异常及时矫治。

　　最后，家长应理性对待，防控结合。改变“重治轻防”观念，大家一起为保护孩子健康的双眼努力。