学龄前儿童如何防控近视

　　学龄前儿童如何防控近视？很多家长可能会发现，自家孩子还没上学呢，怎么就已经近视了？学龄前儿童近视主要还是受社会大环境的影响，现在电子产品普及，很多家长为了能够带孩子轻松一点，就让孩子自己用手机或者ipad看动画片，长时间的用眼是导致近视的根本原因，再加上多彩的动画对孩子的吸引，导致眼睛长时间不动造成眼部疲劳，更会提高近视发生的概率。那学龄前儿童如何防控近视？下面随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看！

　　学龄前儿童如何防控近视？

　　学龄前儿童大部分的时间都会和家长在一起，或者有些孩子会被托管，这就对家长和托管老师的要求比较高了。

　　首先要保证孩子每天充足的户外活动，在强身健体的同时，自然光对于孩子眼睛的发育也是有好处的。

　　其次就是帮助孩子养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离的看电视玩手机，用一会儿眼睛就要休息一下，看看远处的风景。

　　还有多吃一些对眼睛有益处的蔬菜水果，少吃甜食，有研究表示，吃过多甜食不仅会引起肥胖，还会影响视力。

　　还有不要认为孩子小就没有必要做视力检查，从3岁开始就要给孩子建立视力检查档案了，定时检查视力也是防控近视的一种保证。

　　学龄前儿童如何保护视力

　　0—6岁是孩子视觉发育的关键时期，刚出生的孩子处于远视状态，这是为他们长大所做好的准备。随着孩子的成长，眼球也在成长，眼屈光度数趋向于正视，这就是医生总说的“正视化”。只是眼球的成长周期很短，3岁前成长很快，3年眼球前后径增长5mm，而从3岁到15-16岁，也仅仅增加1mm。随着眼球的发育，孩子的视力从出生时的0.2左右，逐渐增长到6岁时的1.0，而这期间，如果眼轴过快的增长，孩子的视力会提前达到1.0，然后随眼轴增长过长而出现下降，眼轴每增加1mm，相应屈光度数会朝近视发展200-300度。因此，在这重要的6年里，家长需要为孩子建立屈光发育档案。

　　从孩子出生后6个月，进行第一次屈光筛查，如果孩子屈光状态正常，可以每隔6~12个月做定期检查。3岁左右，家长需要教孩子辨认视力表，每6~12个月定期检查视力及屈光度。这样就建立了孩子专属的屈光发育档案，档案中要包括裸眼视力、矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率及眼底等。这里要强调，学龄前儿童一定要是散瞳验光的结果，要完全麻痹睫状肌才能确定准确的屈光度数。建立了儿童屈光发育档案，就能很好的追踪孩子的视觉发育情况，远视储备是否充足，有没有近视的趋向，以及存不存在弱视、斜视等，尽早发现，才能够尽早的干预、做好防控。

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