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假性近视如何快速恢复?看完这三个方法就懂了!

假性近视如何快速恢复?看完这三个方法就懂了!

合肥沃瑞眼科医院
2021-04-07 10:42:24
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由于小孩子眼部发育尚未成熟,且眼睛自我调节能力较强,如果长时间近距离用眼的话,很容易引起近视。而近视眼一开始时是由假性近视形成的,不过假性近视是可以通过调节用眼、配合药物治疗等方式来恢复正常视力的,因此在出现视力下降后,家长应及时带孩子到医院进行散光检查,确定近视类型(真性近视或假性近视),这样才能对症治疗。那如果是假性近视如何快速恢复呢?接下来沃瑞眼科医院的小编就来为大家讲解一下

由于小孩子眼部发育尚未成熟,且眼睛自我调节能力较强,如果长时间近距离用眼的话,很容易引起近视。而近视眼一开始时是由假性近视形成的,不过假性近视是可以通过调节用眼、配合药物治疗等方式来恢复正常视力的,因此在出现视力下降后,家长应及时带孩子到医院进行散光检查,确定近视类型(真性近视或假性近视),这样才能对症治疗。那如果是假性近视如何快速恢复呢?接下来沃瑞眼科医院的小编就来为大家讲解一下

假性近视如何快速恢复?看完这三个方法就懂了!

什么是假性近视?

假性近视和真性近视的最大区别是眼轴是否已经延长。前者是由于睫状肌疲劳导致的,不会出现眼轴增长的情况。


假性近视如何快速恢复?

只要合理使用眼睛,并使用合理的方法监测锻炼眼睛,恢复视力只是时间问题。

下面给大家介绍三种方法,只要孩子坚持锻炼,假性近视很快就能恢复。而真性近视的朋友也能缓解眼睛疲劳。可以控制眼睛度数的加深。


眺望法

寻找一处远处的绿色植物,全神贯注地远眺,可以放松睫状肌,有效缓解眼睛的疲劳。远处看了30秒之后,集中精神,再观察植物的边缘,注意这个时候不要频繁眨眼以及眯眼,将手掌放在眼前稍高的地方与绿植做对比,如此反复,持续十分钟左右即可。


熨眼法

放松全身之后闭上眼睛,快速地搓揉双手,使手掌变热,趁热用双手遮住眼睛。散热后拿开双手,睁大眼睛,用食指中指轻轻按压眼球和眼球周围,像这样反复几次即可,可以有效促进眼睛的血液循环,促进新陈代谢。


洗脸法

眼睛喜凉不喜热,如果眼睛上火,会出现发干、发肿、充血等症状,可以用流水洗脸减轻此类症状。洗脸的时候,首先要把脸盆消毒,注入温水,整张脸浸入水中后,睁开眼睛,眼球从左到右、再从右到左,各转动10次。一开始会觉得很不适应,习惯了就好了,这种做法可以洗掉眼睛中的灰尘杂质。


沃瑞眼科医院温馨提醒:上述方法虽然可以有效缓解由于睫状肌痉挛引起的假性近视,但不能代替医疗手段。如果不能缓解视力问题的话,建议及时去看医生,避免错过治疗时间。

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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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