多眨眼可以缓解干眼症吗

　　关于多眨眼可以缓解干眼症吗？干眼症会导致的泪膜稳定性下降，引起眼部不适的疾病，在眼部疾病中较为常见，症状有间歇性或持续性，很多患者咨询多眨眼可以缓解干眼症吗？小编在咨询了合肥沃瑞眼科医院专家后，将答案整理分享给大家！

　　干眼病最常见的就是用眼不当或者过度用眼。随着科技的进步，大量的电子产品使用，大家过分的注视着电子屏幕会使眨眼频率减少，这样会影响眼表泪膜的稳定性，从而引起干眼。除这个原因之外，还有很多因素都可能引起干眼，比如干燥综合征，这是免疫性疾病，还有包括围绝经期妇女，因为激素水平下降也会引起干眼表现。

　　那多眨眼可以缓解干眼症吗？

　　如果是因为眼部疲劳导致的轻度眼干的话，是可以通过多眨眼来缓解不适的，如果频繁眨眼还不舒服的话，建议到医院就诊。

　　关于如何缓解干眼病，合肥沃瑞眼科医院专家介绍：

　　1.改善用眼：尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境。

　　2.使用手机电脑时有意识多眨眼：长时间高强度用眼时眨眼频率会明显减少。建议时常起身休息。

　　3.空气加湿：可以在办公区摆放加湿器。

　　4.戒烟：烟草可以迅速耗尽泪液。

　　使用人工泪液：常用的有透明质酸、羟甲基纤维素等。不含防腐剂的人工泪液推荐海露。

　　5.对于中度干眼在轻度干眼治疗方案基础上，选择人工泪液联合抗炎治疗；手术治疗以及其他治疗方法。

　　6.干眼症的形成和缺少维生素D有很大关系，而维生素B12和VA对眼睛的健康也尤其重要。

　　7.多吃含有Omega-3的食物，可以减轻干眼症的症状。

　　眼睛疲劳、干涩、怕光、流泪要及时就诊，不要以为只点眼药水就能好哦！如果干眼较重，那建议尽快去医院让眼科医生查看：医生会根据检查结果和目前眼部情况给出治疗方案。更多“多眨眼可以缓解干眼症吗”等问题可咨询合肥沃瑞眼科医院，希望能够帮到您。