干眼症吃什么好 能缓解

　　关于干眼症吃什么好能缓解？干眼症主要分为泪液生成不足型，主要是由于泪腺疾病或者功能障碍导致泪液减少；另一种是蒸发过强型，主要是由于睑板腺功能障碍，脂质分泌减少，不能有效地防止泪液蒸发所致。轻微的干眼症可以经过适当的调养缓解，有些食物对治疗干眼症是有好处的，那干眼症吃什么好能缓呢？下面合肥沃瑞眼科医院小编就此问题为大家解答！

　　干眼症吃什么好能缓解？

　　1.菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

　　2.核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

　　3.枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

　　可以搭配食用，效果会更好，还要注意有些食物是干眼症忌吃的：

　　1.莴苣可以引起中毒反应，导致干眼症，应忌食。

　　2.辣椒能耗损阴经，不能够涵养双目，所以，不能食用。

　　3.肥肉容易导致胃中积热蕴滞，痰火上扰清窍，对疾病不利。

　　干眼症一般是老年人比较容易的问题，但是现在不少的青少年也患有干眼症，这是什么原因呢？

　　合肥沃瑞眼科医院专家介绍：主要就是长期盯着电脑或者手机屏幕引起的，正常人每分钟眨眼的次数在20-25次，但是由于关注的盯着收手机电脑产品，就会不自觉地减少眨眼次数，或者眨眼的时候没有完全闭眼，这样都容易造成眼部疲劳或者感染，从而引发干眼症。

　　关于“干眼症吃什么好缓解”就帮大家分析到这里，合肥沃瑞眼科医院小编温馨提示，眼睛不舒服一定要多注意休息，尽早到医院治疗，否则越拖越重就不好啦~