眼睛高度近视，有哪些运动不易做呢?

大家都知道，一般来说近视度数大于600度，被称作高度近视。高度近视朋友戴着一副眼镜干什么都不方便，并且高度近视的朋友是不可以做剧烈运动的，高度近视患者不可大意，虽然它披着“近视”的外衣，但其实往往还有更严重甚至致盲的风险，那么眼睛高度近视不宜做的运动有哪些?

高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

另外，高度近视不适合选择剧烈运动的职业。如各类运动员，特别是篮球、排球、跳高、跳远、跳水、游泳等，这些行业有导致视网膜并发症的危险。

高度近视能做近视手术吗？

答案是肯定的，高度近视患者也可以获得摘掉眼镜的机会。合肥眼科医院医生解释：目前比较主流的近视手术方式主要有两种激光类近视手术和ICL晶体植入术这两种近视度数不管是哪种600度以上的近视都可以选择。

当然这只是一个大概的范围世界上没有一片树叶是相同的每个人的眼部数据也都各有不同，因此具体能不能做近视手术适合做哪种近视手术还是需要经过详细的术前检查之后根据检查结果才能判断。

如何避免高度近视对眼睛的伤害？

高度近视确实会比普通的近视多一些风险这是因为大部分的近视眼都是轴性近视也就是说高度近视的眼轴会比其他人的眼轴更长，就像同样大小厚度的气球人家只吹了10口气高度近视的人却吹了12口气难免会使得气球壁更薄、更危险，因此高度近视往往会更容易出现一些眼部疾病。

最后高度近视患者也适合从事重体力劳动，高度近视眼的眼球结构和正常人相比已经有了很大变化，例如，眼球最外面的巩膜组织比较薄，抗击外力的作用较为脆弱，因此，高度近视的人应选择室内或者相对活动较少的工作，避免重体力劳动。所以专家提醒，高度近视患者最好要定期的去医院检查验光。

所以，我们常常呼吁高度近视患者在日常生活中一定要注意不要参加过于剧烈的运动或对抗性运动比如蹦极、跳水、拳击等运动以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目高度近视患者就不要参与了