高度近视为什么不建议做过山车？沃瑞眼科科普

很多人喜欢游乐园刺激项目，过山车凭借高速冲刺、急速俯冲、急转弯、瞬间失重，受到不少年轻人喜爱。但眼科医生常常提醒：高度近视人群，尽量不要乘坐过山车。不少高度近视朋友感到疑惑，戴眼镜坐过山车，只是短暂感受冲击，为什么眼科医生不推荐？沃瑞眼科屈光医生为大家科普背后的眼部风险，重视高度近视眼底保护。

医学上，600 度及以上属于高度近视。高度近视不只是单纯看东西模糊，它本质是**眼轴被拉长**。正常眼球近似球形，高度近视人群眼球前后径变长，眼球壁被持续拉伸变薄，就像气球吹得越大，球壁越薄。眼球内壁的视网膜，是感受光线、负责成像的重要组织，随着眼轴拉长，视网膜会变薄、变脆弱，容易出现视网膜变性、干性裂孔，这是高度近视独有的眼部隐患。

过山车在运行过程中，会产生剧烈的加速、减速、俯冲、旋转，人体会反复承受重力变化，产生明显的失重、超重冲击。这种瞬间的外力震荡会传导至眼球内部，脆弱的视网膜会受到牵拉。如果视网膜本身已经存在变性区、细小裂孔，剧烈震动会加大视网膜脱离的风险。视网膜脱离属于严重致盲性眼病，一旦发生，视力会快速下降，需要紧急手术治疗，若救治不及时，会造成不可逆的视力损伤。

很多人存在误区：做完近视手术，就不再是高度近视，可以放心坐过山车。这里要重点说明，近视手术只是矫正视力，无法缩短眼轴，不能改变眼底状态。ICL 晶体植入、飞秒激光等手术，仅仅解决摘镜需求，眼球拉长、视网膜变薄的情况不会因为手术而修复。所以，即使高度近视做完近视手术，眼底的风险依旧存在，同样不建议乘坐过山车这类强冲击项目。

除了视网膜脱离风险，剧烈冲击还会带来其他眼部隐患。过山车高速旋转、颠簸，眼内玻璃体受到震荡，更容易出现玻璃体后脱离。玻璃体牵拉视网膜时，很多人会感受到眼前黑影增多、闪光感，这是眼底发出的危险信号。一旦出现这类症状，需要立刻前往眼科做眼底检查。

当然，并不是所有高度近视坐过山车就一定会视网膜脱落。只是风险相比普通人显著升高，属于 “风险放大”。临床上不少视网膜脱离病例，诱因就是剧烈冲击、蹦极、过山车这类项目。医生是从安全角度，建议主动规避高风险活动。

那么高度近视人群该如何保护眼底？首先建议每年做一次完整的眼底检查，通过散瞳查看视网膜，提前发现变性、裂孔，必要时做激光加固。日常尽量避开过山车、蹦极、大重量负重深蹲、高空跳伞等会产生剧烈冲击、瞬间压力变化的运动。慢跑、散步、瑜伽等平缓运动一般是可以进行的。

沃瑞眼科医生提醒，高度近视的核心风险在眼底，不是近视度数本身。不要觉得自己平时没有眼痛、黑影，就代表视网膜完全健康，很多眼底病变早期没有明显症状。无论是未手术，还是已经做完近视手术的高度近视人群，都要重视眼底筛查，主动规避过山车这类剧烈冲击项目。保护视网膜，定期复查眼底，才能长期守住宝贵视力。

沃瑞眼科通过院内信息智能化、服务人性化、管理精细化、技术尖端化，为患者提供全飞秒、精雕飞秒、全激光近视手术，ICL人工晶体植入术，依镜PRL晶体植入术，角膜塑形镜，医学验配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的医疗服务。