在合肥“散光”如何恢复?近视手术可以矫正散光吗?
快放寒假了,合肥沃瑞眼科医院近期有不少家长带着孩子来看眼睛,其中大部分是近视眼,还有一部分孩子散光也比较严重。
其实,散光是天生的。而一些后天的因素同样也会影响,导致散光度数增加。
为什么平时已经严格控制了孩子长时间疲劳用眼,规定看电视和手机的时间,却还是会出现散光,不知道原因,也不知道该怎么办?
假设把人的眼球想象成球面,360度上每一个方向都有一个度数。如果所有方向上的屈光度都是相同的,眼球屈光系统如同一个光滑的“篮球”,就代表眼睛没有散光。如果不同方向上的屈光度不一样,眼睛的屈光系统就变成了“橄榄球”,有些方向屈光度较大,有些方向屈光度较小,这就会导致散光的出现。
所以,之所以形成散光,归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力,导致平行光线经过眼球折射后,无法在视网膜上聚焦于同一个点上。所以眼睛无法聚焦,看东西就会出现模糊和重影。
一般而言,孩子先天存在的散光以角膜散光为主。
而胚胎发育异常的问题,由于还没有找到明确发生机制,所以目前还没有办法预防。不过可以稍微安心的是,天生形成的散光通常度数都比较稳定,不会随着年龄增加而散光度数加深;在临床上,几乎每个人都或多或少有散光,100度以内的散光都很常见,50度以内的散光都属于正常范围。
后天因素:
倒睫:“睫毛倒着长”,小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,就会导致散光度数稍稍增加;
揉眼,不当的睡姿,长时间的眼睑闭合:这些动作只要影响到角膜形态改变,就可能导致散光度数增加;
外伤:由于外伤损伤角膜,遗留角膜瘢痕导致散光;后天角膜的病变:例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕,进一步引起不规则散光;
出现散光应该如何解决?
1、注意饮食,特别是青少年,尽量别挑食,否则会导致营养结构失衡,影响视力。应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物,以增强眼的抵抗力与调节作用。
2、看书的时候要注意灯光的搭配,不要太暗也不要太亮。太暗看不清,太亮的灯光可能会刺伤眼睛;在阅读和写字的时候,要注意字体的大小,太小的字体需要花更多的精力去看,可能带来眼压增高。
3、注意用眼时间。无论是看书还是看电子屏幕,都不应该连续超过一小时。用眼一小时后,可以按眼睛周边的部位,以达舒缓眼压之效;还可以眺望远处,多看一些绿色的植物等。
4、看电子屏幕,注意不要离屏幕太近。
5、要配近视或者远视眼镜的人不应该随意检查。
合肥沃瑞眼科医院专家提醒:配镜要到正规的医院眼科去做专业验光,有散光的情况出现,还应加上散光的度数,予以干预。成年后也可以通过近视手术矫正散光。
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合肥沃瑞眼科医院院长
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