暑期青少年近视防控应该怎么做？

暑假将至，“上网课”“手机打卡完成作业”“刷手机看视频”“玩游戏”……这些几乎占据孩子们大部分的暑假时光。暑假期间，由于孩子们持续近距离用眼强度加大，导致近视更易发生。不少家长开始焦虑孩子近视了要怎么办？过度焦虑或过度“佛系”，都容易陷入误区。究竟怎么样才能科学防控近视？

一、怀疑孩子视力有问题，怎么做？

一旦发现孩子可能存在视力问题，家长一定要及时带孩子做完整的眼科检查和医学验光。医生会根据检查结果，判断孩子的下一步干预措施，并进行个性化护眼指导。沃瑞眼科专家提醒：从孩子3岁开始，每半年至1年定期带孩子到医院做完整的检查，建立屈光发育档案，连续跟踪、检查孩子的眼部健康情况，这样才能更及时地发现问题。

二、孩子近视了如何矫正？

很多家长反映，往年一到暑期长假，两个月的时间，孩子的近视度数能长100度。在离开学校的监管后，家长们该怎么帮助孩子们保护双眼，控制近视的发展呢？

1、建议家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加户外锻炼，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。

2、要科学规范地使用电子产品，同时还要培养孩子的近视防控观念，重视近视防控，定期开展视力检查，有问题早干预。

3、如果孩子是中轻度近视，且符合戴角膜塑形镜的条件，可以考虑戴角膜塑形镜进行矫正。

4、在生活中还需注意营养均衡，强调食物的多样化，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品，养成规律和健康的生活方式。

要知道很多朋友从小就有着想要当兵的心愿，因此面对有近视情况的人，朋友们可以通过激光手术来进行矫正，从而实现顺利入伍的愿望，在现代社会国内的技术层面已经日趋完善，大家要结合自身需要来进行选择，找到正规且专业的机构完成手术操作，为实现当兵的心愿做准备。建议平时生活中有这方面需要的朋友，可以结合自身实际情况来了解看看，这在帮助大家矫正近视方面可以了解的更加全面。

眼睛是自己的，无论是否做近视手术，都应该养成良好的用眼习惯。术前度数稳定，术后科学用眼，谨遵医嘱，基本上都能彻底告别近视。除了近视度数以外，是否可以做近视手术还和其他很多因素有关，所以最好提前做个详细的术前检查。合肥沃瑞眼科医院为每位视力矫正者开辟了绿色检查通道并精心设计全方位的近视手术方案。在这个春天助您重获舒适高清的视界!

沃瑞眼科医院定期地向家长输出一些近视防控的、保护眼睛的措施与方法，来帮助儿童青少年进行近视防控。