儿童近视防控,误区大合集
近视,是一个老生常谈的问题了,其实作为眼科医生,平时面诊孩子们时,最让我痛心疾首的事情之一,就是家长们对于孩子的近视问题,常常存在很多的误区,而这些误区的存在,恰恰又是加速,甚至是导致孩子近视的主要原因之一。那么这些常见青少年近视防控的认知误区包括哪些呢?
戴足度数的眼镜会让近视加深
不会!
在我好不容易说服了让孩子戴眼镜之后,很多家长就会问,能不能戴浅一点度数的眼镜?实际上,只有配足度数,我们孩子才能看得清,而且足度数的眼镜并不会让度数加深更快。
过早配戴眼镜会让近视加深
不会!
近视了,该戴眼镜还是要戴眼镜,无论是框架还是角膜接触镜;越不想戴眼镜,越容易走弯路。
疫情改变了我们很多人的工作学习方式,孩子的网课也增加了,这可能导致孩子近视发生的年龄越来越早,有些孩子上一年级就出现近视了。而有的家长会认为过早戴眼镜会让度数加深得更快。但事实是,看不清又不戴眼镜,反而引起视疲劳,不仅有可能让近视加深更快而且也影响孩子学习,所以有需要该戴眼镜时还是建议戴眼镜。
吃什么能预防近视?
如果想通过吃东西来预防近视,或许深海鱼可以考虑。2021年3月发表的研究结果提示:在豚鼠和小鼠的近视模型中,Omega-3多不饱和脂肪酸(PUFAω-3)可以减缓近视的发展和眼轴的延长。
激光矫正手术可以减少近视的并发症
不可以!
很多家长,其实并不了解近视,可能会以为近视只是需要戴眼镜,长大后做个激光手术就好了,但实际上不是的。随着眼轴的变长,不仅仅是度数加深,眼球过度延长,就像吹气球那样,会导致我们眼底的组织发生退化(例如脉络膜和视网膜色素上皮变薄以及血管退化)。
也就是说,近视是会有并发症的,激光矫正手术,只是矫正了度数,但是并不能改变近视带来的并发症(包括近视性黄斑病变、视网膜脱落、白内障和开角型青光眼)风险。
高度近视的严重并发症对视力的影响损害几乎是不可逆的,所以在儿童青少年阶段控制近视加深是非常重要的。
护眼眼贴/热敷冷敷能防控近视吗?
许多护眼眼贴都是冷敷或热敷贴,再带“各种成分”,热敷可以缓解眼干,冷敷可以减少眼部充血,但是跟近视,真没关系。那为何有的人用完会觉得眼前一亮?你试试闭上眼睛啥都不做,休息一下,睁眼也会“眼前一亮”。
近视了,需要忌口甜食吗?
无需,适量就可。
目前没有证据提示糖跟近视有确切的关系,唯一跟视力有关系的可能就是糖尿病视网膜病变。所以,还是可以摄入适量甜食,对眼睛影响不大,但是过多的甜食摄入对儿童健康有不良影响,务必要适度。
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关键词:儿童近视防控,误区大合集
合肥沃瑞眼科医院院长
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