儿童近视预防，视力防控贵在及时与坚持

眼睛是心灵之窗，是重要的视觉窗口，让每一位小朋友拥有健康明亮的大眼睛是所有家长和社会的共同愿望!我们都知道健康的眼睛来源于预防和保健，所以，提前做好预防保健、抓住视力提升的最佳时期、坚持防控是非常重要的。如何做好近视预防、抓住视力提升的关键时机？

—、透过特征，了解视力变化情况

其实，近视的发生是有信号的。一起来了解一下，近视眼的前兆表现:

1、眯眼；2、揉眼；3、眨眼；4、歪头；5、出错；6、凑近；7、扳眼；8、斜眼；9、抱怨；10、皱眉。

特别提示:倘若出现以上这些征兆，建议尽快到专业视力提升机构进行视力检查、做视力健康规划和恢复提升。

二、假性近视及时控制，避免真性近视形成

假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也一直处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。

对于假性近视而言，如果能够适当的休息和保养，注意用眼卫生，合理使用眼睛，是可以恢复到正常视力的。倘若假性近视没及时控制和保养一般都可以发展成为真性近视，而且度数每年都会有不同程度的增长。

特别提示:为了拥有清晰视力，假性近视一定要及时控制，及时提升，避免真性近视发生。

三、近视带来的困扰，不容忽视

眼睛近视不仅影响孩子的学习，而且还会对心理、生活、升学以及就业等方面带来一定的影响。当孩子近视，家长一定要尽早带孩子到视力提升专业机构(鹰眼视力康复中心)做视力提升，如果孩子年龄在18岁以下:

正常视力裸眼视力(1.0-2.0):规划视力健康，防大于治，预防不近视;

初期近视裸眼视力(0.5-0.8):恢复到标准视力水平，早发现，早控制、早提升，保持自身更佳视力;

轻度近视裸眼视力(0.2-0.4):摘掉眼镜，早发现，早控制、早提升，无遗憾;

中高度近视裸眼视力(0.06-0.15):提升视力，控制视力不加深，可摘镜;

超高度近视裸眼视力(0.04-0.02，500度以上):提升视力，维持不加深，不恶化。近视时间长，近视程度大，提升更要加大力度

沃瑞眼科医生提醒：保护视力、预防近视，并非一朝一夕之事，需家庭、学校及自身三方合力，树立爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯，持之以恒，给孩子—个健康清晰的“视”界。预防为主，防提结合;护一双眼睛。早预防，早发现，早干预，早提升。