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预防近视顺口溜有哪些值得学习?

预防近视顺口溜有哪些值得学习?

合肥沃瑞眼科医院
2021-07-14 13:41:46
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视力保护是值得关注的重点,眼睛只有科学保养,才能够降低近视对眼部的伤害,帮助大家有好的视力。预防近视顺口溜大家可以来简单了解一番,相信这对日常保护会提供一些帮助。

视力保护是值得关注的重点,眼睛只有科学保养,才能够降低近视对眼部的伤害,帮助大家有好的视力。预防近视顺口溜大家可以来简单了解一番,相信这对日常保护会提供一些帮助。


预防近视顺口溜有哪些值得学习?


对于预防近视顺口溜中最为常见的口头禅是:


视力保护是关键,用眼习惯要知晓,平时光线不要暗,用眼卫生要搞好。

躺着切勿看书,长期不宜对着电脑,定期眺望远方,保证睡眠充足不疲劳。

眼睛酸涩要放松,眼保健操不容忘。


通过这些顺口溜来帮助大家,记住平时用眼的习惯,这对于眼部的日常保护,将会带来进一步的保证,让眼睛的视力得到进一步恢复。


现如今预防近视顺口溜相信朋友们已经清楚了解,在平时生活阶段,注重于这些要领,是对眼睛保护的关键所在。


日常在用眼方面,需要做到保护,当感觉眼睛出现了酸涩肿胀的情况时,要注重到医院接受检查,切勿继续用眼,长期的用眼过度对视力下降会造成极大的影响。在室内多放一些绿色植物,对于眼睛的日常保护会起到一定的帮助作用。


时下预防近视顺口溜还有很多,平时喜欢的朋友可以关注一番看看。

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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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