近视眼是否会遗传？近视的注意事项有哪些？

近视眼有轻度近视、中度近视和高度近视，轻度近视是小于300度的近视，大于300度小于600的为中度近视，大于600度的为高度近视，近视的一般表现为裸眼看远处视力差，看近视视力好，那么近视眼是否会遗传呢？有哪些注意事项？下面我们一起来看一下。

孩子是否会近视，与父母是否近视是有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝 宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带 者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。

近视如不戴合适的眼镜易出现视疲劳。中度以上的近视眼往往伴有玻璃体混浊，使眼前出现暗影，所以说近视的患者一定要注意防控近视度数增长。

1、注意用眼手卫生，合理平衡膳食，多吃富含维生素A的食物。

2、读书写字要姿势端正，眼书距离保持30-35厘米。连续看书、手机、电脑等1小时要休息片刻，并遥望远处。

3、积极锻炼身体，增强体质。

4、定期检查视力，及时科学矫正视力。

5、高度近视的人应该避免剧烈运动、震动和撞击。因为这些都容易导致视网膜脱落。

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