什么是超高度近视？1分钟带你快速了解

　　什么是超高度近视？摘下眼镜如同漫步云中，低头看不清路，抬头找不着北，五谷不分，六亲不认……镜片厚如瓶底，戴着眼镜如同戴上一副枷锁。下面跟随合肥沃瑞眼科医院小编一起来看！

　　近视多少度才是真正的近视

　　一般认为

　　300度以下为轻度近视

　　300度～600度为中度近视

　　600度以上为高度近视

　　如果超过1000度以上，为超高度近视

　　你是在哪个级别呢？

　　超高度近视是指近视 度数在1000度以上。

　　超高度近视给人们带来了非常大的烦恼，甚至连饮食都受到受限制、不能参加强度较大的体育锻炼，还可能引发诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等诸多并发症。

　　超高度近视应注意什么

　　1、避免长时间的持续用眼。如不要长时间的玩游戏、玩电脑、看书等，应该每60分钟左右休息10分钟，让眼睛得到充分放松。

　　2、避免剧烈运动，挑选合适的健身方式。蹦极、拳击、跳水、举重、打篮球、踢足球、坐过山车等剧烈运动，对于1000度以上高度近视者是不宜做的，因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致视力受损。

　　当然，适量运动有利于强身健体，完全不运动也是不现实的。对于1000度高度近视者来说，可以从事相对缓和的运动，如慢跑、远足、爬山、瑜伽、游泳等。

　　以上是关于“什么是超高度近视”介绍，更多问题可以咨询沃瑞眼科近视眼手术专家，帮助近视患者恢复清晰视力。