干眼症吃什么维生素管用呢？全攻略来了

　　关于干眼症吃什么维生素管用呢？随着手机电脑等电子设备普及，越来越多人患上干眼症，有些人想通过食疗来缓解，维生素类营养物质对于干眼症的患者尤其重要。下面合肥沃瑞眼科医院小编将干眼症吃什么维生素管用呢具体内容整理，一起来看！

　　干眼症患者应该多吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及维生素E。

　　维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、奶制品和蛋类，以及深绿色和红色蔬菜和水果，如芒果、西兰花、胡萝卜、菠菜、甘薯、南瓜等。

　　富含维生素B类的食物有芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等。

　　富含维生素C的食物有所有的新鲜蔬菜和柑橘类水果，山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等各种新鲜坚果、豆类、粗粮、黄玉米、黄小米等。

　　富含维生素D的食物有三文鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇、虾等。

　　富含维生素E的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类及压榨植物油等。

　　合肥沃瑞眼科医院开设干眼门诊，临床率先推出眼部干眼SPA疗法，并可以采用配合热敷和睑板腺按摩及疏通等有效治疗，针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”定制治疗方案。

　　以上“干眼症吃什么维生素管用呢”就为大家介绍到这里。沃瑞眼科近视眼手术专家表示：干眼症吃维生素只是一种缓解办法，更重要的是平常生活中对于眼部的保养，比如注意眼部卫生，避免长时间用眼等，希望对大家有所帮助。