上班族做了合肥近视手术后怎么护眼呢？

并不是说只要符合手术要求，做了近视手术视力提高就完事了，术后还需要有一个巩固视力的过程。好的保养，能让眼睛视力恢复得更好、更快，巩固得更好。

并不是做了近视手术之后就一劳永逸了，除了按医嘱点药和定期复查外，还需要术后患者自身的保护用眼。

近视手术属于微创手术，术后当天即可用眼，遵医嘱点滴术后药水，第二天复查后可根据个人实际情况上班，基本不影响工作和生活。

但是，术后仍需用心护眼，不是做完近视手术就万事大吉了。近视手术术后矫正效果的稳定与保养分不开，以下是一些常规的术后护眼小贴士：

1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

2、保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

3、面对电脑时，眼睛与荧光屏的距离最好保持在50-70厘米，荧光屏应略低于眼睛水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

6、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

7、近视手术后切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

8、沃瑞眼科医生表示术后注意按时按量用药。这非常关键，因为医生开的眼药水，有的可以防止术后角膜感染，有的是为了增加角膜组织愈合的速度，而有的眼药是用来防止干眼症等，所以说眼药水对患者术后的稳定起到很大的作用。

沃瑞眼科医生提醒，术后护眼十分重要，患者们千万不可“三天打鱼两天晒网”，一定要坚持到底，术后效果才会持久。

沃瑞诊疗项目

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