合肥开展2021寒假儿童关爱服务“四送”活动！

　　合肥开展2021寒假儿童关爱服务“四送”活动！近日，全国妇联联合10部门推出了“把爱送回家”2021寒假儿童关爱服务“四送”活动，为响应号召，使广大儿童青少年度过一个健康、安全、温暖、幸福、充满爱的寒假，合肥市体育局和“猫头鹰护眼计划”共同录制了以“强壮体魄，预防近视”为主题的视频公开课。合肥沃瑞眼科医院小编将具体内容整理，一起来看！

　　通过组织学生及家长观看，加强对线上儿童青少年体育活动的指导，引导儿童青少年自觉参与体育锻炼，强健体魄，预防近视。

　　2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀：在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到中学学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上。及时居家隔离也要透过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。

　　参考《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》中提出的“体育锻炼要保证，沐浴阳光不耽误”要求，此次视频公开课将视力保护与体育锻炼相结合，不仅讲述了很多视力保护以及体育锻炼中的要点，还为广大儿童青少年提供了许多既可以锻炼身体同时也对眼睛有好处的体育项目。

　　此外，考虑到疫情因素，此次视频公开课也整理了一些适合室内的运动，帮助儿童青少年在假期健康护眼、健康生活。