宁波市医校共建近视防控圈正式启动

　　宁波市医校共建近视防控圈正式启动！近日，宁波市医校共建近视防控圈正式启动，宁波中学、鄞州中学、大榭中学等13家幼儿园、中小学校成为首批项目试点单位。据了解，医校共建近视防控圈是市卫生健康委和市教育局联合推出的近视防控试点项目，以区域内牵头的眼科医疗机构为核心，构建基于地缘辐射的医校近视防控合作体。下面合肥沃瑞眼科医院小编将具体内容整理，一起来看！

　　作为首批项目试点单位，宁波市眼科医院将发挥医疗资源优势，抽调眼视光专科高年资专家团队一对一结对学校，成为学校驻校指导员，定期到学校开展近视防控指导工作，免费为有医疗需求学生提供线上问诊。同时，提供医院门诊绿色通道，为学生的视力保驾护航。

　　宁波市儿童青少年近视综合防控专家指导委员会常务副主任表示，医院还将对接市近视防控专家委员会专家团队，针对学生、家长、校医及保健老师定制不同版本的近视防控科普培训标准教程，内容涉及近视防控基础知识、视力检查和电脑验光技能、近视矫正的基本方法。

　　周主任表示，将建设学生视力健康信息平台，建立防控圈学生眼视光档案，为防控开展提供数据支持。

　　目前正值寒假，眼科专家建议中小学生在家遵循“20-20-20”法则保护视力，即每次看屏幕或写作业20分钟，就让眼睛休息20秒，并让目光离开屏幕，远眺20英尺（约6米）以外的物体，达到放松眼部肌肉的目的。同时，尽量保证每天2个小时的户外活动时间，培养良好的用眼习惯，如选择合适的灯光照明、合适的桌椅高度，经常做眼保健操等。