高度近视配眼镜需要注意什么？平时应该怎么保护眼睛健康？

有很多近视患者在短短几年时间内，度数一下就由中低度涨到了高度甚至超高度近视。导致近视度数大幅度上升的原因，大多都是由于平时用眼不节制，或者眼镜度数配错了，高了或低了，没起到矫正近视和抑制度数增长的效果。那么高度近视配眼镜需要注意什么，平时应该怎么保护眼睛健康？需要注意哪些地方？下面跟随沃瑞眼科小编一起来了解一下吧！

高度近视需要注意哪些地方？

合理用眼，特别是近距离的用眼，这是尤为重要的一点，也是极其容易被忽略的一点。平时在电脑前工作完，或者学习一段时间之后，要潜意识地起来往窗外眺望一段时间或者做做眼保健操，只有养成这种习惯，眼睛才不会有过度劳累的现象，才能从根源防止近视度数进一步增长。

高度近视容易引起各种眼底病变，因此小编建议高度近视的朋友们，每过一年或两年就去医院检查一下眼底，眼压、眼轴等变化情况，早发现早治疗，将那些可能发生的并发症扼杀在萌芽之时。

在平时，近视患者也请不要参加猛烈的竞技性的运动，例如篮球、足球、跳水、拳击等。因为在运动过程中，如果发生外力与眼球碰撞的情况，很有可能会引起视网膜脱落以及其他眼底疾病。

高度近视配眼镜需要注意什么？

1、需要到专业的医疗机构，进行专业的精确的验光，并且根据验出来的度数进行试戴，选择能看清东西同时不易引起疲劳的度数。

2、为了避免产生太严重的视疲劳现象，镜框建议选择轻便耐用的钛合金镜框，镜片则选择树脂材质的非球面镜片，并且需要具备防辐射、防蓝光的功能。

3、度数不要配太足，可以少配25度，以免近距离用眼产生严重的视疲劳。

合肥沃瑞眼科医院提醒您：近视眼度数超过1000度，视网膜脱落的风险会大大增加，因此没到这个度数（超高度近视）的患者，请好好保护你的眼睛，不要让近视度数进一步增长了！