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专家呼吁应适当增加户外活动预防近视

专家呼吁应适当增加户外活动预防近视

合肥沃瑞眼科医院
2021-02-01 11:03:05
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专家呼吁应适当增加户外活动预防近视!近日,教育部公布了对9省份的14532人的调研结果,与2019年底相比,今年上半年来中小学生近视率增加了11.7%,下面合肥沃瑞眼科医院小编将具体内容整理,一起来看!

  专家呼吁应适当增加户外活动预防近视!近日,教育部公布了对9省份的14532人的调研结果,与2019年底相比,今年上半年来中小学生近视率增加了11.7%如何更好地呵护儿童青少年视觉健康纷纷支招。下面合肥沃瑞眼科医院小编将具体内容整理,一起来看!


专家呼吁应适当增加户外活动预防近视


  “孩子们在户外活动,沐浴阳光,有利于减少眼疲劳,促进视力健康。”吕书记认为,应适当增加和保证体育课。体育课能让学生参加户外活动,缓解长时间看书本和黑板造成的过度用眼。“体育课是维护学生视觉健康最科学、最有效、最经济的方法。”


  “研究发现,每天户外活动3小时以上,孩子的近视发生率只有0.8%。”中南大学爱尔眼科学院副教授蓝卫忠说,我国学生升学压力大,在学校上课很难保证每天有3个小时的户外活动。他建议,学校和老师采取措施,鼓励学生在课间的10分钟都出去活动,让眼睛得到休息。


  蓝教授研究发现,2000年新加坡启动了近视眼防控计划,成功把儿童青少年的近视眼患病率从37.7%降至到31.6%,很重要的一点是采取了学龄以及学龄前的视力筛查。他建议,我国应全面推广学龄以及学龄前的视力筛查,让家长和学校及时知道学生的视力情况,从而尽早采取措施,防止近视加深。


  家长是孩子视觉健康的第一责任人。赵教授认为,一些孩子由于不正确的用眼习惯,很小的时候就出现了近视,而家长只有孩子在上学后才发现,这时候再干预就太晚了。他建议,家长要严格控制孩子看电视、使用手机、平板电脑等电子产品的时间。除了上网课,尽量不让孩子使用电子产品,多带孩子去参加户外活动。此外,家长应尽早测量孩子的视力,可以在家里准备一个视力表,经常给孩子测量。如果发现孩子有近视,应该尽早带孩子去医院,在眼科医生的指导下,采取科学的方法进行干预。


  刘校长介绍,呼家楼中心小学柏阳分校定期检查学生视力水平,每天还对学生的眼保健操、对学生的坐姿进行检查,“我们在教师的评优上纳入了视力考核的指标,如果班级成绩上涨的同时近视率也上涨,考核是要受影响的。这样能促使教师积极参与保护学生眼健康。”


  “最重要的是要唤起学生对视力问题的重视。”他说,学校在日常教学中设置课程,让低年级学生通过自己的学习和研究,了解眼球的结构、造成近视的原因、重度近视的危害以及如何预防近视。疫情防控期间,学校还鼓励学生与家长一起研究眼科知识,改造家中环境,放下手中的电子产品,参加健身活动,更好地保护视力。


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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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