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多多眨眼可以缓解干眼症吗?

合肥沃瑞眼科医院
2021-07-23 17:45:02
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大多数人患有干眼症之后,最明显的就是会出现眼睛干涩或者眼睛流泪,甚至眼睛红肿等症状,在平时的生活当中,发现类似症状的时候也一定要重视起来,积极的去医院做好诊断治疗,也有很多人说一些比较轻的干眼症可以通过眨眼进行缓解。具体的多眨眼可以缓解干眼症吗?下面合肥沃瑞眼科的小编跟大家简单分析和解释一下,希望让大家能对此有所了解。

大多数人患有干眼症之后,最明显的就是会出现眼睛干涩或者眼睛流泪,甚至眼睛红肿等症状,在平时的生活当中,发现类似症状的时候也一定要重视起来,积极的去医院做好诊断治疗,也有很多人说一些比较轻的干眼症可以通过眨眼进行缓解。具体的多眨眼可以缓解干眼症吗?下面合肥沃瑞眼科的小编跟大家简单分析和解释一下,希望让大家能对此有所了解。


多多眨眼可以缓解干眼症吗?


我们在考虑多眨眼可以缓解干眼症吗的时候,也一定要注意导致干眼症出现的一些病因,从病因入手,做好预防工作,在患有干眼症之后,最容易出现的就是有异物感、畏光或者是头晕头痛以及注意力难以集中,严重的有可能会出现角膜软化或者是角膜溃疡等症状,所以也在患有干眼症之后,也一定注意积极的进行治疗,比如可以考虑滴眼药水,对于改善眼睛不舒适或者是治疗干眼症有着非常不错的效果,另外在平时的生活当中有意识的眨眼,对于改善或者缓解干眼症的治疗有着非常不错的帮助,但是我们在考虑多眨眼可以缓解干眼症吗的时候也一定要注意,也不能忽视正规的治疗。


预防和应对干眼症,需要针对干眼症形成的诱因,采取措施。首先,室内湿度应该保持在40%到60%,定时开窗通风,或者使用加湿器。从事长期伏案工作者,应该多做眼部放松按摩,眺望远方,缓解眼睛疲劳。同时,保证充足睡眠,控制用眼时间。86%的干眼症是由脂质层异常引起的,应对策略主要是疏通睑板腺,可以采用热敷的方法,简单的措施,是在喝水的时候,将热水倒入杯中,水面与杯口距离不超过1半,闭眼,用力用鼻呼吸热气;然后,向睁眼向水里吹气,反复做10次。同时,还可以学习应用专业眨眼法,第1步,闭眼2秒钟;第2步用力挤压双眼2秒钟,做眨眼动作,使上下眼睑接触;第3步,睁眼2秒钟。第4步,重复进行以上动作,每分钟做够6次,看屏幕或伏案工作1段时间后,就多做几次4步眨眼法。如果干眼症较严重,应该向专业人员求助,必要时需要接受热脉动治疗。


现在我们对于多眨眼可以缓解干眼症吗有了更好的了解,在平时的生活当中,除了可以考虑使用一些眼药水儿之外,还需要做好用研的保护工作,并且在使用眼药水的时候也要注意使用眼药水的频率,因为很多的眼药水当时都会有一些抗生素,过多的使用有可能会给眼睛带来伤害。

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付玲玲
付玲玲

合肥沃瑞眼科医院院长

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付玲玲主任医师,研究生导师;安徽省第三届“江淮名医”,从事眼科工作30年,国内较早(2005年)开展激光手术治疗近视的手术专家;治近视及其它眼病近10万例。
一家“专注治疗近视”的眼科医院!
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