儿童近视防控三板斧

　　关于儿童近视防控三板斧是什么？说到近视大家肯定都不陌生，现在社会上近视的人群与日俱增，青少年占比很大一部分，儿童占比同样不少，近视低龄化已经引起社会各界的广泛关注，为了帮助小朋友们远离近视，今天就儿童近视防控，合肥沃瑞眼科医院小编为大家带来了儿童近视防控三板斧，一起来看！

　　现在越来越多的人都重视起来儿童近视防控，那为什么这么重视这个问题呢？近视的状况大家肯定都不陌生，看不清东西，只能通过眼镜或者其他手段进行矫正之后才可以像正常人一样清晰视物。以下儿童近视防控三板斧希望能够帮助到你！

　　对于未发生近视的儿童应积极预防近视发生，方法和措施可总结为“三板斧”。

　　一、足量的户外活动，越来越多的研究和证据表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生。而户外活动能获得很好的近视预防效果的原因在于户外的光照度非常大，是室内光照度的几百倍。光照度，而非光谱，是近视预防的核心要素。

　　二、减少近距离用眼，近视其实是一种生物进化的表现。现代社会人们对近距离用眼的需求大幅增加，事实上很多孩子看近的时间比看远的时间还多，而过多的近距离工作会被身体认为“看近是主要的用眼状态”，眼球在发育的过程中就变成了更适用于看近的近视眼了。

　　三、建立屈光发育档案，给儿童建立屈光发育档案则是最好的近视预警方法，应该从3岁开始就到正规机构为孩子建立眼屈光发育档案。

　　以上是对“儿童近视防控三板斧”的相关介绍，更多疑问可咨询合肥沃瑞眼科医院或关注“合肥沃瑞眼科医院官网”我们将及时更新为您提供最新资讯。